Nejjemnější a nejzdravější část hovězího masa. Takto připravené chutná jako z drahé restaurace.
Češi milují maso. Většina z nás si nedokáže představit večeři bez kotlety, pečeného vepřového krku nebo kuřecího stehna. Drůbeží maso […]
Jednoduchá, ale chutná nedělní večeře. Hlavní ingredience – kuřecí stehna.
Chcete domácí večeři? Tato pečená kuřecí stehna se zeleninou jsou skvělým rychlým nápadem nejen na neděli. Když ingredience hodíte přímo
Nejzdravější maso, které chrání srdce a neobsahuje antibiotika.
Toto maso je drahé a těžko sehnatelné. Proto ho nejíme, což je velká chyba. Je to jedno z nejzdravějších druhů
Stačí jedna čajová lžička denně, aby se posílilo srdce a játra a zbavili se únavy. Starší lidé by měli jíst pravidelně
Ne každý med má stejnou chuť a podobné vlastnosti. Kaštanový med – skutečná delikatesa – je tmavý, aromatický a má
Má ořechovou příchuť a zůstává sypký i po uvaření. Diabetici ho mohou jíst bez obav.
Rýže basmati není jen skvělým doplňkem pokrmů, ale také zdrojem cenných živin. Seznamte se s jejími vlastnostmi, odlišnostmi od běžné
Stačí přidat trochu do své ranní kávy. Stimuluje to mozek, snižuje hladinu cukru a pomáhá zhubnout.
Káva je ideální ranní nápoj, protože dodává energii, pomáhá soustředit se a obsahuje mnoho cenných antioxidantů, které pečují o vaše
Rozemlejte na prášek a přidejte do omáčky. Zahušťuje lépe než mouka a je 100krát zdravější.
Někdy se při přípravě omáčky stane, že její konzistence není taková, jakou bychom si přáli, a je třeba ji nějak
Nakrájím ho, smíchám s masem a mám nejlepší náplň do vareniků. Takové v žádné restauraci nejíte.
Ačkoli vareniki jsou dobře známé, ukazuje se, že toto slavné jídlo lze objevit znovu. Seznamte se s receptem a zjistěte,
Přidejte do kefíru a pijte každý den. Vaše tělo vám poděkuje.
Kefír je pro mnoho lidí pochoutkou. Je to skvělý nápoj, velmi praktický a chutný. Především je třeba věnovat pozornost zdravotním
Nalijte 1 lžíci do hrnce s vývarem. Bude 100krát lepší a zdravější.
Vývar na neděli? V mnoha domácnostech je téměř povinností. Díky jedné koření bude zdravější a chutnější. Vyzkoušejte tento jednoduchý trik.
Roztrhaný česnekový chléb – chutná předkrm. Příprava je velmi jednoduchá a z talíře zmizí během chvilky.
Česnekový chléb roztrhaný na kousky je opravdovým kulinářským hitem na domácích večírcích s přáteli. Je chutný, vypadá skvěle a připravuje
Sýrové lívance s jahodami – chutný a „vzdušný“ nápad na snídani. Připravíte je za 15 minut.
Co se dá rychle uvařit z jahod? Pokud nemáte žádné nápady, přidejte je do sýrových lívanců. Je to skvělý nápad
Piju ho místo zeleného čaje a heřmánku. Skvěle snižuje cukr a tlak, pomáhá zhubnout.
Když pijeme čaj, je to obvykle černý nebo zelený čaj. Proto o tomto nálevu málokdo ví, a přitom má mnoho
Češi mají tuto rybu rádi a často ji jedí. Je třeba být opatrný, protože někdy obsahuje parazity.
Je všeobecně známo, že konzumace ryb je prospěšná pro zdraví. Je však třeba mít na paměti, že aby bylo maso
Snadno nahradí brambory, má málo kalorií a hodně vlákniny. Pro starší lidi a diabetiky je to to nejlepší.
Brambory v jídelníčku jsou docela kontroverzní téma, na které má spousta lidí svůj názor. Někteří si myslí, že zpomalují hubnutí,
Nejužitečnější ovoce sezóny. Posiluje srdce a může chránit před cukrovkou.
Kamčatská bobule, pocházející ze severovýchodní Asie, je opravdová antioxidační bomba. Není divu, že tento kyselý a mírně trpký plod nazývají
Všechny je vyhazují, já z nich dělám čaj. Nápoj posiluje zrak.
Všichni rádi využíváme kuchyňský odpad. Cibulová slupky, kávová sedlina a vaječné skořápky jsou skvělým hnojivem pro pokojové a zahradní rostliny.
Vezměte 2 okurky a zabalte je do alobalu. Tento trik si zaslouží zlatou medaili.
Jak může vypadat salát na druhém konci světa? Možná jako tento asijský salát z okurek. Jmenuje se su-no-mono a pochází
Marináda, díky které vepřová krkovice zmizí rychleji než klobása. Dejte jí čas. Odmění vás svou chutí.
Domácí marináda na vepřovou krkovičku je způsob, jak zdůraznit šťavnatost masa a dodat mu jedinečnou chuť. Stačí pár ingrediencí a
Dělám je bez droždí za 30 minut. Tyto buchty zmizí ještě
Když jsem je podala poprvé, zmizely rychleji, než jsem čekala. Jsou jemné, nadýchané a hotové v mžiku. Od té doby
Říká se mu jahodová hruška. Je prospěšný pro srdce, zmírňuje únavu a urychluje metabolismus.
Vyvážená strava by měla být bohatá na ovoce a zeleninu. Někteří lidé však mohou pociťovat únavu, pokud se nesnaží zařadit
Nalijte ho do kávy místo mléka s cukrem. Štíhlé Evropanky tento trik znají už mnoho let.
Zde je způsob přípravy kávy s neobvyklou přísadou. Změní chuť nápoje pouze k lepšímu, podobně jako méně zdravý cukr a
Přidávejte do čaje místo cukru. Zrychlí se metabolismus a břicho začne mizet.
Čaj je pro mnoho lidí v ranních hodinách naprostou nezbytností. Teplý nápoj příjemně zahřeje a stimuluje celé tělo i mysl
Fritéza místo grilu: tajemství dokonalého steaku doma
Věděli jste, že steak lze snadno připravit ve fritéze? Vysvětlíme vám, jak na to a jak maso udělat obzvláště jemné
