Pokud hledáte recept na pomerančový koláč bez cukru a rafinované mouky, vyzkoušejte tento recept s ingrediencemi s nízkým obsahem sacharidů. Pojďme se pustit do práce!
Pomerančový piškotový dort je oblíbenou pochoutkou mnoha lidí, který se konzumuje k snídani nebo jako svačina s čajem, smoothie, koktejly a džusy. Lze jej však použít i jako dezert s nějakou náplní. Tato pochoutka je univerzální, protože se dá jíst kdykoli během dne i v jakémkoli ročním období.
Zapište si tento recept na pomerančový koláč bez cukru, abyste si ho mohli vychutnat kdykoli během dne. Tento způsob přípravy bez použití rafinované mouky vyžaduje jen málo ingrediencí. Jednou z nich jsou ovesné vločky.
Recept na pomerančový piškotový koláč bez mouky
V následujícím receptu na dort bez cukru se používá sladidlo podle vašeho výběru. Ačkoli byste měli postupovat podle pokynů pro použití ostatních ingrediencí, můžete je přidávat, odebírat nebo nahrazovat podle své chuti. Totéž platí pro olivový olej a ořechy.
Ingredience pro přípravu pomerančového koláče bez mouky a cukru
- 3 vejce
- 1 1/2 šálku ovesných vloček nebo ovesné mouky
- 1/4 šálku olivového oleje (můžete použít jiný rostlinný olej)
- 3 lžíce sladidla podle vaší volby
- 40 gramů nasekaných vlašských ořechů (přibližně 3 lžíce)
- 1 čajová lžička prášku do pečiva
- Kůra a šťáva z 1 velkého pomeranče
Jak připravit pomerančový koláč bez cukru a mouky v 5 krocích?
- Rozšlehejte vejce s cukrem a olejem do hladka.
- Přidejte ovesné vločky a prášek do pečiva. Promíchejte.
- Přidejte kůru a šťávu z pomeranče. Promíchejte.
- Přidejte ořechy a promíchejte.
- Pečte asi 45 minut v troubě předehřáté na 180 °C . A je to! Dobrou chuť.
