Čaj je pro mnoho lidí v ranních hodinách naprostou nezbytností. Teplý nápoj příjemně zahřeje a stimuluje celé tělo i mysl k práci. Pokud chcete, aby čaj pečoval také o vaši postavu a přispíval k hubnutí, přidejte do něj ráno tuto oblíbenou koření. Účinek vás překvapí.
Přidávání aromatických koření do kávy nebo čaje se stává normou. Pak máme šanci využít veškerý zdravotní potenciál těchto teplých nápojů ráno. To bude platit i v případě, že si zvykneme na čaj s pepřem .
Jak čaj s pepřem ovlivní organismus? Neocenitelné vlastnosti
Konzumace čaje s pepřem může mít pozitivní vliv na fungování trávicího systému. Nápoj usnadní trávení těžkých a tučných jídel . Z tohoto důvodu je dobré ho pít po konzumaci takových jídel, abyste se cítili lépe.
Přidání pepře také pomůže udržet zdravou váhu . Tato kombinace urychlí metabolismus . Kromě toho nás zahřeje zevnitř, což usnadní spalování přebytečné tukové tkáně a hubnutí.
Čaj je navíc bohatý na antioxidanty . Jeho pravidelná konzumace bude bránit škodlivému působení volných radikálů . To zpomalí proces stárnutí a zabrání rozvoji rakoviny nebo neurodegenerativních onemocnění.
Pepř dodá nápoji antibakteriální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti . Pomůže chránit před nachlazením nebo chřipkou. Zároveň čaj s přísadou podpoří imunitu.
Takto pijte čaj s pepřem. Pak přinese nejlepší výsledky.
Čaj s pepřem lze připravit doslova z jakéhokoli druhu čaje . Můžete si tedy vybrat svůj oblíbený, například zelený, černý, červený nebo bylinkový . K tomu budete také potřebovat několik zrn pepře .
Pepřové zrníčka pečlivě rozdrťte v hmoždíři nebo mlýnku. Nasypte čaj a pepř do šálku a zalijte horkou vodou . Nechte asi 5 minut zakryté. Po uplynutí této doby nálev přeceďte přes síto. Nápoj připravený tímto způsobem můžete obohatit plátkem citronu, zázvorem, medem nebo jinými oblíbenými kořeními.
Nejlepší účinek pocítíte, pokud budete čaj s pepřem pít ještě teplý a nalačno, tj. před snídaní. Okamžitě pocítíte povzbuzení organismu a zrychlení metabolismu. K pocítění rozdílu stačí jedna šálek denně. Neměli byste však vypít více než dvě šálky tohoto čaje denně.
