Čaje na spalování tuků jsou opravdovým hitem. Přirozeným způsobem podporují proces hubnutí a mají pozitivní vliv na náš organismus. Připravuji nálev z listů oblíbeného stromu. Dlouho jsem se necítila tak dobře a tukové zásoby zmizely.
Listy břízy jsou v přírodní medicíně známé již po mnoho století . Připravuje se z nich jedinečný čaj, který má pozitivní účinek na celý organismus. V poslední době si získal zvláštní popularitu díky svým vlastnostem podporujícím hubnutí.
Listy břízy mají sílu. Čaj z nich zlepší fungování organismu.
Listy břízy jsou plné aktivních látek. Kromě jiného jsou bohaté na flavonoidy, katechiny, taniny, triterpenové sloučeniny, éterické oleje a saponiny. Navíc doplňují stravu o draslík, sodík, vitamín C a vitamín K.
Díky tomu mají listy břízy protizánětlivé, antivirové a antibakteriální účinky na organismus . Mohou snížit počet rozvíjejících se bakteriálních a virových infekcí, čímž posilují imunitu. Kromě toho mohou být jeho protizánětlivé vlastnosti užitečné nejen při léčbě nachlazení, ale také v boji proti akné.
Pití nálevu z listů břízy má močopudné účinky . Tato vlastnost v kombinaci s protizánětlivým účinkem znamená, že čaj je užitečný při léčbě onemocnění ledvin, cystitidy nebo uretritidy. Může pomoci tělu při léčbě ledvinových kamenů a vylučování toxinů.
Velké množství antioxidantů v listech břízy umožňuje nálevu snižovat riziko vzniku rakovinných buněk . Zpomaluje procesy předčasného stárnutí pokožky a organismu.
Kromě toho listy břízy pomáhají hubnout . Zlepšují metabolismus díky zlepšení peristaltiky střev. Podporují spalování přebytečného tuku a odstraňování celulitidy.
Domácí čaj z březových listů – jak ho připravit?
Březový čaj lze připravit jak z čerstvých, tak ze sušených mladých listů stromu. Můžete je nasbírat sami nebo koupit hotovou směs v obchodě s bylinkami.
Pokud se rozhodnete pro čerstvou variantu, nasypte jednu čajovou lžičku listů do sklenice a zalijte je vroucí vodou . Nechte je zakryté asi 5 minut . Poté nálev přeceďte přes sítko a vypijte ještě teplý nebo po vychladnutí.
Pokud zvolíte sušené listy břízy, dejte jednu čajovou lžičku sušených listů do hrnce . Zalijte je sklenicí vody a přiveďte k varu. Poté vařte 5 minut . Sundejte hrnec z ohně a zakryjte pokličkou na 10 minut . Po uplynutí této doby přeceďte a nápoj je připraven k pití.
Domácí čaj z březových listů se nesmí pít během léčby závislosti na drogách . Je to proto, že nálev může přispívat k vylučování cizích látek z těla, včetně léků.
Kromě toho by nálev neměli pít lidé náchylní k alergiím nebo s zvýšenou citlivostí na pyl břízy. Konzumace může vyvolat alergickou reakci.
