Je překvapivé, jak med ovlivňuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi: měli byste to vědět, než ho příště sníte lžičkou.
Pokud jde o slazení, med je mnohem rozumnější volbou než cukr. Mnoho lidí si myslí, že med je jen přírodní […]
Jak připravit džem z citronové kůry a ušetřit spoustu peněz za sladkosti
Citronovou kůru lze použít různými způsoby, proto je lepší ji před vyhozením využít jinak. Citronová kůra má mnoho použití a
Chutné ovoce, které pomáhá ženám snížit krevní tlak
Kontrola krevního tlaku je důležitá pro udržení zdraví kardiovaskulárního systému, zejména u žen, u nichž může zdravý životní styl hrát
Z starého chleba dělám chipsy. Jsou příjemně křupavé.
Máte v chlebníku zbylý chléb nebo máte chuť na něco k zakousnutí při sledování oblíbeného seriálu? Vyzkoušejte jednoduché domácí chlebové
Zapomenutý dezert v novém provedení. Pod křupavou skořápkou se skrývá sametový krém a lahodné ovoce.
Kogel-mogel je opravdová klasika mezi dezerty. Je nejen neuvěřitelně rychlý, ale také chutný a připravuje se z ingrediencí, které má
Tomu se říká sanatorní salát. Ochutnejte ho jednou a budete ho připravovat každý den.
Pobyt v sanatoriu se neomezuje pouze na chůzi s holemi nebo sirné koupele. Léčebná kuchyně je nedílnou součástí dietní terapie.
Moje babička vařila tuto studenou polévku. Celý hrnec zmizel během několika minut.
Je léto a z nebe se snáší horko. Moje babička nikdy nestála v horku nad hrncem s horkou polévkou. Místo
Vařte zelené fazolky přesně tolik minut. Budou tak chutné, že ztratíte řeč.
Zelené fazolky jsou oblíbenou zeleninou v polské kuchyni, hodí se do polévek i salátů. V současné době můžeme čerstvé zelené
Francouzky ho přidávají do kávy místo mléka. Není divu, že většina z nich má vosí pas.
Káva je pro mnoho lidí neodmyslitelnou součástí každodenního života. Usnadňuje vstávání z postele i v chladných a tmavých ránech. Další
Superpotravina pro ty, kteří dbají na své střevo a srdce. Mají jemnou, osvěžující chuť a obsahují mnoho vitamínů.
Hledáte zdravou svačinku, která zároveň podporuje vaše zažívání a srdce? Sušené bobule Inků jsou superpotravina s osvěžující chutí a výjimečnými
Zapomenutý nápoj v létě působí jako vánek. Pijte často a vaše střeva budou fungovat jako hodinky
V létě, kdy teploty neklesají a mnozí z nás hledají osvěžení, je dobré si vzpomenout na mléčné výrobky. Mléčné výrobky
Dietolog doporučuje nastrouhat a přidat do kávy. Pomáhá zhubnout a zpomaluje proces stárnutí
Káva je ranní rituál. Pouhá jedna šálek zlepšuje koncentraci a dodává energii. Aby byla ještě zdravější, stojí za to ji
Jen dvě ingredience, ale efekt je ohromující. Váš metabolismus se zrychlí a vy se vejdete do svých oblíbených kalhot.
Jablečný ocet není jen užitečná koření, ale také cenný nápoj pro naše zdraví. V kombinaci s několika neméně užitečnými ingrediencemi
Jaké mleté maso je nejzdravější? Mnozí lidé stále nevědí, jaké si vybrat
Mleté maso je v českých domácnostech velmi rozšířené. Je součástí karbanátků, zapékaných pokrmů nebo omáčky na špagety. V obchodech si
Udělejte to předtím, než je rozdělíte do sklenic. Jinak budou nakládané okurky měkké a neforemné.
Nakládané okurky jsou ztělesněním domácí konzervace – křupavé, voňavé a mírně pikantní. Skvěle se hodí jako doplněk k sendvičům, salátům
Vědci označili nejzdravější ovoce na planetě. Mnoho obyvatel České republiky ho konzumuje téměř denně.
Jeho ovoce je v košíku s ovocem po celý rok, i když nejčastěji se používá do nápojů. Vědci ho označili
Trochu do ranní kávy. Promění se v turbo spalovač tuků a postará se o vaše srdce.
Pro mnohé je to ranní rituál, ale málokdo ví, že šálek kávy může obsahovat mnohem víc než jen kofein. Místo
Míchám jahody s tímto nápojem. Je to úleva pro střeva a posiluje srdce.
Jahodová sezóna je v plném proudu, takže je skvělé využít jejích výhod. Nemusíte péct dorty a dezerty, můžete se jimi
Vezměte mleté maso a natřete ho na plátky chleba. Tento recept je geniální
Pokud máte chuť na nějaké neobvyklé předkrmy, ale nemáte žádné nápady ani recepty, máme pro vás řešení. Internet je skutečnou
Plátky KLUBNIKI se smetanovým sýrem: jednoduchý recept v hrnku!
Neuvěřitelně chutný a osvěžující recept na nejlepší jahodový piškotový dort. Samozřejmě je můžete připravit z jakéhokoli ovoce, které máte rádi,
Nasypte čajovou lžičku do hrnce s fazolemi. Zachová si svou barvu, křupavost a chuť.
Zelené fazole se již objevily v obchodech a na trzích. Jednoduchý trik je po uvaření udělá křupavé a žluté jako
Dám kopr do sklenice a přidám 1 ingredienci. Zůstane čerstvý několik měsíců.
Dám kopr do sklenice a přidám 1 ingredienci. Zůstane čerstvý několik měsíců. Kopr je velmi rozšířená surovina, kterou lze použít
Tyto ovesné vločky jsou nejhorší volbou k snídani. Mnozí z nás si myslí, že jsou zdravé.
Říkáte si: „Sním si k snídani ovesné vločky, co se může stát?“ No, spousta věcí. Pokud si vyberete nesprávný druh,
Jaká snídaně je nejvhodnější pro získání energie a hubnutí?
Jeho konzumace přináší řadu výhod, díky nimž je ideální ingrediencí pro začátek dne. Oves byl bezpochyby vždy považován za ideální
