Toto ovoce pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a snižovat krevní tlak.
Toto ovoce je dědictvím kmene Karal, které hrálo důležitou roli ve stravě starověkých obyvatel údolí Suppe a v současné době […]
Zdravá výživa
Zdravá výživa
Jak připravit čočku tak, aby byla hustá, krémová a ne vodnatá?
Pomalu vařit, přidat brambory a oves – to jsou některé z triků, které vám pomohou čočku servírovat na stůl. Čočka
Zlato mládí: nápoj s obsahem kolagenu, ideální pro udržení pružnosti pokožky
Tento přírodní nápoj je velmi prospěšný pro udržení hebkosti pokožky a také zlepšuje trávení. Nápoj s ostružinami, hroznovým vínem a
Jak připravit kefír z mléka doma: kompletní návod na přípravu mléčného produktu, který je zdrojem probiotik
Tento mléčný produkt je známý tím, že je bohatý na probiotika – živé mikroorganismy, které pomáhají udržovat a zlepšovat mikrobiotu
Jak dlouho je třeba počkat, než se po požití alkoholu můžete usednout za volant?
Nová pravidla, která hodlá zavést dopravní policie v souvislosti s řízením pod vlivem alkoholu, jsou méně přísná, což u mnoha
Jak přirozeně snížit krevní tlak doma: nejúčinnější metody
Tyto prostředky pomáhají řešit jeden z hlavních důvodů, proč dospělá populace Španělska vyhledává lékařskou pomoc: hypertenzi. Svět infuzí je fascinující.
Rostlina, která zlepšuje trávení, pomáhá spát jako miminko a zvyšuje obranyschopnost organismu.
Je to koření bohaté na železo a antioxidanty. Ty pomáhají zmírňovat záněty v organismu. Kmín je jedno z nejstarších a
Jak rychle a přirozeně snížit hladinu cukru v krvi: pět domácích prostředků
Glukóza je nezbytnou součástí fungování našeho organismu a všichni Španělé ji mají v krvi: náš motor potřebuje benzín a touto
Bez mouky: jak připravit jablečný pudink pouze ze tří ingrediencí a velkého množství bílkovin?
Tento dezert je ideální pro ty, kteří hledají zdravou, bílkovinami bohatou variantu snídaně nebo svačiny bez mouky. Pokud hledáte zdravou,
Domácí nápoj, který pomáhá produkovat kolagen, udržovat pružnost pokožky a zlepšovat střevní bariéru.
Tento domácí vývar pomáhá obnovit pružnost pokožky, chrání střeva a udržuje zdraví vlasů a nehtů. Nápoj plný přírodního kolagenu. Kolagen
Jak připravit želatinu bohatou na kolagen: ideální alternativa k kostnímu vývaru pouze ze tří ingrediencí
Když mluvíme o kolagenu, první věc, která nám přijde na mysl, je dobrý kostní vývar, ale existují i jiné způsoby
Připravte si pomerančový smoothie, který stimuluje tvorbu kolagenu a omlazuje lidi starší 40 let.
Smoothie je skvělý způsob, jak rychle a snadno získat živiny na začátek dne. Oživující mrkvovo-citronová šťáva bohatá na vitamíny a
Ledviny: oblíbený nápoj, který je chrání. Stačí jedna šálek denně.
Snad žádný nápoj nebyl tak dobře prozkoumán jako káva a většina studií se shoduje na tom, že její umírněná konzumace
Nejlepší máslo pro vaše zdraví z supermarketu podle 60 milionů spotřebitelů, které stojí méně než 4 eura
Spotřebitelská asociace „60 milionů spotřebitelů“ vybrala nejlepší máslo pro vaše zdraví, které stojí méně než 4 eura. Jedná se o
Chutné papriky, náplň – opravdový poklad: žádné maso, ale všichni je jedí bez jediného slova.
Není nic lepšího, než připravit tyto chutné papriky, jejichž náplň je opravdovým pokladem. Všichni je jedí beze slova: recept. Jedním
Nejezte tuto bezplatnou pochoutku přírody v syrovém stavu.
Nyní je rozhodně vhodné sbírat kopřivy. Kopřiva je velmi prospěšná a bezplatná potravina. Z země se začínají prodírat první divoké
Chutnější než borůvky. Jedná se o nejjednodušší keř na pěstování.
Pokud sníte o vlastním ovoci na zahradě, ale nechcete trávit mnoho času péčí, pak je bobule zimolezu ideální volbou. Tyto
Ovoce číslo jedna podle kardiologa. Jezte pro zdraví srdce
Srdeční onemocnění zůstávají jednou z hlavních příčin úmrtí na celém světě a miliony lidí denně užívají léky na snížení hladiny
Taková voda je jako jed. Češi to nevědí a pijí ji v hojném množství.
Horko je velmi nebezpečné pro zdraví a dokonce i pro život. Je velmi důležité pamatovat na nutnost udržovat vodní rovnováhu
Jak vejce naměkko ovlivňují organismus? Mnozí si bez nich nedokážou představit snídani.
Mnozí začínají svůj den vejci naměkko. Málokdo ví, že tato delikatesa obsahuje mnoho živin. Ideálně uvařená, s mírně tekutým žloutkem,
Smíchám 2 ingredience s vodou a získám domácí kolagen. Nic tak nepůsobí na klouby a vrásky.
Pokud chcete brát své zdraví a zejména svůj vzhled vážně, musíte vyzkoušet tento recept na domácí kolagen. Jak víte, přírodní
Jedla ovesnou kaši každý den. Účinek pocítila hned první den.
Není divu, že ovesné vločky nazývají královnou snídaně; je to jedno z nejzdravějších jídel, které můžete zařadit do svého jídelníčku.
Módní nápoj s enzymy: stojí za to věřit humbuku kolem kefíru
Kefír je fermentovaný nápoj připravený na bázi speciálních hub. V posledních letech se opět dostal do centra pozornosti díky příspěvkům
Vědci určili nejzdravější Vědci určili nejzdravější snídani: nejsou to vejce ani ovesné vločky a je mnohem zdravější než zelenina: nejsou to vejce ani ovesné vločky a je mnohem zdravější než zelenina
Dietoložka je přesvědčena: snídat je třeba mezi 7. a 9. hodinou ráno. Právě v této době je organismus po noční
