Šťáva z této zeleniny je „zlatá“. Snižuje hladinu cukru, cholesterolu a pomáhá hubnout
Zeleninové šťávy si právem získávají stále větší zájem. Mohou být velmi chutné, obsahují mnoho vitamínů a minerálů a jsou zdravější […]
Nápoje
Nápoje
Jaké jsou výhody čaje z mandarinkové kůry s skořicí? Zde jsou jeho prospěšné vlastnosti a způsob přípravy.
Nálev posiluje imunitní systém díky obsahu vitamínu C a antimikrobiálním vlastnostem, ale i dalším prospěšným vlastnostem. Jaké jsou výhody čaje
Ovoce, které pomáhá snižovat krevní tlak a regulovat hladinu cukru v krvi
Toto ovoce pomáhá pečovat o krevní systém a srdeční sval, protože přispívá ke snížení krevního tlaku. Pojem „superpotravina“ se často
Nálev, který zmírňuje zánět žaludku, pomáhá spát a zlepšuje paměť
Nálevy se díky svým četným vlastnostem, které pomáhají tělu lépe fungovat, stávají v každodenním životě lidí stále oblíbenějšími. Některé z
Káva, kterou pijeme jen zřídka, což je škoda. Obsahuje hodně vlákniny a reguluje činnost střev.
Pijete kávu jen proto, abyste se povzbudili? Máte rádi její chuť a vůni, ale víte, že nemá žádné prospěšné vlastnosti?
Ovesná magie: máme recept na zdravé ráno.
Malé vločky, velký účinek: zjistěte, proč by ovesné vločky měly být na vašem talíři každý den a jakých 6 jídel
Tento šťáva čistí játra. Poklad polské kuchyně
Šťáva z kysaného zelí není jen tradiční součástí polské kuchyně, ale také skutečným pokladem prospěšných látek, které mají blahodárný vliv
Babičky ho pily místo mléka. Cesta k imunitě
Podmáslí – nápoj, který si mnoho lidí spojuje s venkovskou snídaní, starou babiččinou ledničkou nebo… levným produktem ve výprodeji. Ale
Pijte každé ráno. Vaše střeva začnou správně fungovat a rychle zhubnete v pase.
Hned po probuzení je první věc, po které bychom měli sáhnout, voda. Hydratovaný organismus je připraven na nový den. Dělám
Starší lidé by měli jíst každý den. Posiluje kosti a má blahodárný vliv na srdce.
S přibývajícím věkem potřebuje náš organismus zvláštní podporu – imunitní systém slábne, kosti se stávají křehčími a srdce vyžaduje mnohem
Špetka do ranního čaje – a váš metabolismus se konečně rozběhne. Do léta budete mít ploché břicho
Špetka černého pepře nejen dodá vašim pokrmům chuť, ale také pomůže spalovat tuky. Piperin, který obsahuje, si získal uznání vědců
Pijte místo černého čaje. Působí jako lék na srdce, uklidňuje nervy a reguluje krevní tlak.
Čaj z ibišku je jedním z nejzdravějších nápojů, který je nejen prospěšný pro vaše zdraví a krásu, ale také potěší
Češi na něj zapomněli. Zlepšuje paměť a zlepšuje náladu.
Dříve se často objevoval na stolech, ale dnes ustupuje jiným nápojům, hlavně rozpustným. Stojí však za to se k této
Jak použít citronovou a pomerančovou kůru v aromatické směsi pro maté
Hořká, sladká nebo s příchutí citronu – každý si vybere, jak pít tento oblíbený nápoj. Existují ovoce, které jsou v
Zlato mládí: nápoj s obsahem kolagenu, ideální pro udržení pružnosti pokožky
Tento přírodní nápoj je velmi prospěšný pro udržení hebkosti pokožky a také zlepšuje trávení. Nápoj s ostružinami, hroznovým vínem a
Jak připravit kefír z mléka doma: kompletní návod na přípravu mléčného produktu, který je zdrojem probiotik
Tento mléčný produkt je známý tím, že je bohatý na probiotika – živé mikroorganismy, které pomáhají udržovat a zlepšovat mikrobiotu
Jak přirozeně snížit krevní tlak doma: nejúčinnější metody
Tyto prostředky pomáhají řešit jeden z hlavních důvodů, proč dospělá populace Španělska vyhledává lékařskou pomoc: hypertenzi. Svět infuzí je fascinující.
Jak rychle a přirozeně snížit hladinu cukru v krvi: pět domácích prostředků
Glukóza je nezbytnou součástí fungování našeho organismu a všichni Španělé ji mají v krvi: náš motor potřebuje benzín a touto
Domácí nápoj, který pomáhá produkovat kolagen, udržovat pružnost pokožky a zlepšovat střevní bariéru.
Tento domácí vývar pomáhá obnovit pružnost pokožky, chrání střeva a udržuje zdraví vlasů a nehtů. Nápoj plný přírodního kolagenu. Kolagen
Připravte si pomerančový smoothie, který stimuluje tvorbu kolagenu a omlazuje lidi starší 40 let.
Smoothie je skvělý způsob, jak rychle a snadno získat živiny na začátek dne. Oživující mrkvovo-citronová šťáva bohatá na vitamíny a
Ledviny: oblíbený nápoj, který je chrání. Stačí jedna šálek denně.
Snad žádný nápoj nebyl tak dobře prozkoumán jako káva a většina studií se shoduje na tom, že její umírněná konzumace
Taková voda je jako jed. Češi to nevědí a pijí ji v hojném množství.
Horko je velmi nebezpečné pro zdraví a dokonce i pro život. Je velmi důležité pamatovat na nutnost udržovat vodní rovnováhu
Stačí špetka a vaše káva se promění v nápoj pro mozek
Pijete kávu pro povzbuzení, ale máte pocit, že vás stejně „brzdí“? Možná ve vaší šálku chybí jedna jednoduchá přísada –
Módní nápoj s enzymy: stojí za to věřit humbuku kolem kefíru
Kefír je fermentovaný nápoj připravený na bázi speciálních hub. V posledních letech se opět dostal do centra pozornosti díky příspěvkům
