Domácí čaj na spalování tuků. Pomůže vám zhubnout a zrychlit metabolismus.
Čaje na spalování tuků jsou opravdovým hitem. Přirozeným způsobem podporují proces hubnutí a mají pozitivní vliv na náš organismus. Připravuji […]
Diety
Diety
Expert odhaluje tajemství tonizující vody: má protimaláriové účinky a je ideální pro pacienty na dialýze.
Její hořká chuť je velmi prospěšná pro zmírnění těžkosti. První tonizující vody obsahovaly práškový chinin, cukr a sycenou vodu. Tonikum
Proč je pohankový chléb zdravější?
Tato surovina je stále oblíbenější, protože je bohatá na vlákninu, komplexní sacharidy a obsahuje zdravé tuky. Pohanka pomáhá snižovat výkyvy
Co může lžíce chia semínek denně udělat pro vaše zdraví Chia si díky svým četným prospěšným vlastnostem, od zlepšení trávení po podporu zdraví srdce, zasloužila místo ve zdravé výživě.
Stále více lidí zařazuje chia semínka do svého každodenního jídelníčku. Ačkoli byla po staletí základní složkou stravy civilizací jako Mayové
To je nejlepší způsob, jak borůvky uchovat na dlouhou dobu.
Borůvky jsou jedním z těch malých zázraků, které nejen dodávají našim pokrmům lahodnou chuť, ale také mají mnoho zdravotních výhod.
Jak zjistit, zda kupujete pravý med nebo padělek: rada odborníka
Zda je med, který jste koupili, čistý nebo padělaný, může změnit váš život. Je na čase zjistit, jak zajistit, aby
Bohatší a zdravější: ideální bylina pro maté s neuvěřitelnými účinky na zdraví
Maté je velmi oblíbený nápoj v mnoha zemích.Tento nálev je nejen známý a chutný, ale má také řadu výhod. Ideální
Jak připravit šťávu z pitají, bohatou na látky prospěšné pro nervový systém
Tento produkt může být základem osvěžujícího a zdravého nápoje. Pitaya , také známá jako dračí ovoce , je tropické ovoce,
Jaké jsou výhody čaje z pomerančové kůry? Zde jsou jeho užitečné vlastnosti a jak ho připravit.
Výzkumy ukazují, že pomerančová kůra může snižovat hladinu cholesterolu a mít další příznivé účinky na organismus. Pomeranče jsou známé svým
Bylina používaná jako kulinářská přísada může zmírňovat záněty a bojovat proti bakteriálním infekcím.
Kromě jejích nejviditelnějších výhod byly studovány také její protinádorové, antidiabetické a antidepresivní účinky. Oregano je jednou z nejčastěji používaných přísad
Barevná kapusta bez strouhanky, ale se sýrem. Chutné a jednoduché jídlo pro celou rodinu.
Barevná kapusta se strouhankou je klasika české kuchyně, ale tento recept ukazuje, jak tuto zeleninu povýšit na zcela novou úroveň.
Je bohaté na bílkoviny a železo, ale Češi ho vůbec nejí. Toto maso je zdravější než drůbeží a vepřové.
Jak ukazují údaje, Češi jsou masožravý národ, ale nejsou vybíraví. Ve skutečnosti jíme dva druhy masa. (Opětovné) objevování dalšího druhu
Jezte 3krát denně. Je levné a chrání játra. Češi o tom ani nevědí
Toto neobvyklé ovoce je po staletí ceněno pro své zdraví prospěšné vlastnosti. Posiluje imunitu, podporuje nervový systém, pomáhá bojovat se
Jak efektivně umýt jahody, aby se odstranily všechny zbytky pesticidů?
Pro mnoho spotřebitelů je důležité umýt jahody pod tekoucí vodou, ale tato jednoduchá metoda nezajišťuje dostatečné odstranění zbytků pesticidů z
Je to nejlepší kaše pro mozek: posiluje paměť, zlepšuje koncentraci a podporuje duševní výkonnost.
Je bohatá na látky, které zlepšují činnost mozku, dodává pomalu vstřebatelnou glukózu a zlepšuje soustředění. Zdraví mozku a udržení dobré
Silná směs pro zdraví střev. Hlavní ingredience – oblíbený nápoj našich babiček.
Moderní potraviny mohou obsahovat škodlivé látky, které pronikají do organismu a ničí střevní flóru. Odborník na zdravou výživu doporučuje zařadit
Přidejte do vody 5 sušených pupenů. Rychlejší trávení je jen jednou z výhod
Hřebíček – nenápadné koření z kuchyňské skříňky – se stává trendem mezi příznivci přírodní péče a zdravého životního stylu. Díky
Makrela nebo losos? Expert nemá pochybnosti o tom, která ryba je zdravější
Losos byl dlouho považován za jednu z nejzdravějších ryb, ale jeho levnější alternativa – atlantická makrela – může být lepší
Dělám nejlepší palačinky ze dvou ingrediencí. Bez mouky a mléka
Tyhle bezlepkový palačinky se dělají fakt rychle a snadno. Dělají se ze dvou opravdových ingrediencí, kromě soli a oleje na
Tento řecký jogurtový dort obsahuje pouze 80 kalorií na kus. Žádné výčitky, takhle snídám a mlsám.
Pokud existuje jídlo, kterému prostě nedokážu odolat, jsou to sladkosti. Když jsem v restauraci nebo na návštěvě u přátel a
Šéfkuchař prozrazuje: banány zůstanou čerstvé a nezhnědnou po dobu dvou týdnů, pokud je skladujete na nečekaném místě
Banány jsou ovoce, které často zhnědne, než je stačíte sníst. Jednoduchá změna však může prodloužit jejich trvanlivost o dva týdny.
Sýrové placičky bez vajec a mouky. Proč jsem z receptu vynechala vejce: kdo neochutnal, nepochopí.
Když jsem je ochutnala, velmi mi chutnaly cheesecaky s minimem ingrediencí. K přípravě budete potřebovat: Budete potřebovat: 250 g tvarohu;
Ani v ledničce, ani v košíku na ovoce: ideální místo pro skladování jahod, aniž by se poškodily.
Jahody jsou díky své sladké chuti a svěží vůni velmi oblíbené. Správné skladování těchto červených šťavnatých plodů však může být
Šťáva z této zeleniny je „zlatá“. Snižuje hladinu cukru, cholesterolu a pomáhá hubnout
Zeleninové šťávy si právem získávají stále větší zájem. Mohou být velmi chutné, obsahují mnoho vitamínů a minerálů a jsou zdravější
