Léčivá bylina, která čistí tepny a snižuje hladinu cholesterolu
Vyniká obsahem živin, jako jsou vitamíny A, C a K. Pampeliška je rostlina, která roste v zemích, jako je Bulharsko, […]
Diety
Diety
Tekuté zlato začátku léta: bezinkový olej
Ponořte se do zapomenutého světa našich babiček a dědečků a zjistěte, jak snadno si můžete bezinkový olej připravit sami. Dodnes
Jak se správně stravovat, aby nedocházelo k výkyvům hladiny glukózy a zvýšení hladiny inzulínu.
Pořadí, v jakém jíte, kombinace potravin a frekvence, s jakou je konzumujete, mohou mít velký vliv na vaše metabolické zdraví.
Který vitamín chrání trávicí systém, pečuje o pokožku a vlasy a pomáhá získávat energii?
Vzhledem k jeho vysoké dostupnosti v potravinách není pro mnoho lidí nutné užívat doplňky tohoto vitamínu. Mezi vitamíny skupiny B
Slované je pili s jediným cílem! Tato bylina se opět stává populární a stále častěji se používá v kuchyni.
Naši předkové považovali kopřivu dvoudomou za nejsilnější léčivou rostlinu. Brzy na jaře Slované pili odvar z této byliny, aby se
Bezový mousse
Recept. Jemný. Vzdušný a plný letní lehkosti – náš recept na bezový mousse přinese na váš talíř chuť začátku léta.
Jak mohou zázvor, skořice a kurkuma ovlivnit účinek léků
Esenciální oleje a sekundární rostlinné látky interagují s enzymy v játrech a mohou tak zesilovat nebo oslabovat jejich účinek. Opatrně
Populární nápoj, který reguluje krevní tlak a zlepšuje krevní oběh: málokdo ví o těchto jeho prospěšných vlastnostech
Černý čaj je druhým nejoblíbenějším nápojem na světě. Nejenže však povzbuzuje a pomáhá zahánět žízeň, ale je také zdrojem mnoha
Vědci určili nejzdravější snídani: nejsou to vejce ani ovesné vločky a je mnohem zdravější než zelenina
Po nočním odpočinku je tělo maximálně vnímavé k živinám. Nespěchejte při jídle, vyhraďte si 20 minut na klidnou snídani. Je
Vědci navrhují inovativní metodu prevence přejídání
Skupina vědců z Univerzity v Granadě analyzovala účinnost procedury, která spočívá ve stimulaci určitých oblastí mozku. Proč je tak důležité
Podle lékárníka je tonizující voda prospěšná pro zdraví: „Má zajímavé využití u pacientů na dialýze.“
Chinin, složka, která toniku dodává hořkou chuť, má léčivé účinky. Když přijde na objednávku nápojů, existují nápoje, které navzdory své
Jsou mnohem zdravější než bramborové. Tyto placky se doporučují zejména starším lidem a dětem.
S přibývajícím věkem potřebuje náš organismus zvláštní péči a strava se stává rozhodujícím faktorem pro udržení zdraví a dobré kondice.
Více než dvě desetiletí je tento výrobek v Dánsku zakázán, ale v České republice je dostupný všude.
Patří do skupiny nenasycených tuků a jsou obsaženy v potravinách s vysokým stupněm zpracování – trans-tucích. Odborníci již mnoho let
Horalé ho pijí neustále. Posiluje imunitní systém a je nejlepší výživnou látkou pro střeva.
Chystáte se na dovolenou do hor a už se těšíte na lahůdky, které budete moci ochutnat v horských chatách? Letos
Smíchejte s tvarohem. Usazeniny se nebudou hromadit ve střevech
Tento produkt se často objevuje v jídelníčku lidí, kteří dbají na svou postavu a vedou fyzicky aktivní životní styl. Na
Přidejte do tvarohu. Váš mozek začne pracovat na plné obrátky a střeva budou fungovat správně.
Tvaroh stále láme rekordy popularity. Nyní už nejen sportovci a lidé dodržující dietu s vysokým obsahem bílkovin připravují z něj
Jak (ne)zdravé je olivové olej? Může se na něm péct nebo ne?
Může se na olivovém oleji smažit nebo ne? (Téměř) samá chvála na olivový olej. Ale jaký olej si vybrat: extra
Vliv každodenní konzumace banánů na střeva
Banán, jak všichni víme, je jedním z nejvíce pěstovaných tropických plodů na světě. Navíc jsou vždy součástí (nebo alespoň by
Jedná se o příznaky, které se projevují v organismu, když mu chybí hořčík, a pomocí těchto produktů jej můžete doplnit.
Tento minerál je životně důležitý pro správné fungování organismu: od tvorby bílkovin až po prevenci nemocí. Tento minerál může plnit
Léčba tukové dystrofie jater: sedm druhů ovoce, které byste měli jíst pravidelně
Ostružiny patří mezi potraviny, které zvláště podporují regeneraci jater při tukové dystrofii. Často se jedná o bezpříznakový varovný signál: asi
Barevná kapusta je v této variantě chutnější než s olejem a strouhankou. Recept je až směšně jednoduchý.
Máte chuť na něco teplého, smetanového a chutného? Stýská se vám po chutném jídle, ale bez pekelných kalorií? Připravte si
Už se objevily v Lidlu. „Zlaté ovoce“ snižuje krevní tlak, zlepšuje zrak a obsahuje hodně železa.
Téměř rok čekání a konečně jsou tady. Meruňky se už objevily v Lidlu. „Zlaté plody“ jsou plné různých vitamínů, minerálů,
Pět základních produktů pro přirozené „čištění“ tepen
Tyto krevní cévy hrají důležitou roli při distribuci kyslíku a živin v těle. Zdraví tepen je důležité pro prevenci kardiovaskulárních
„Červené zlato“ v podobě ovoce, které pomáhá regulovat krevní tlak a má trávicí vlastnosti.
Přišlo léto a s ním i čas navštívit ovocné obchody plné třešní . Vedle melounu a vodního melounu patří k
