Hřebíček – nenápadné koření z kuchyňské skříňky – se stává trendem mezi příznivci přírodní péče a zdravého životního stylu. Díky svým univerzálním vlastnostem, jak léčivým, tak kosmetickým, získávají na popularitě po celém světě. Přitom je jejich použití velmi jednoduché a cena prakticky symbolická.
Hřebíček, neboli sušené poupata hřebíčkového stromu, je skutečnou pokladnicí aktivních složek. Obsahují zejména eugenol – sloučeninu se silným antiseptickým, protizánětlivým a analgetickým účinkem, stejně jako flavonoidy, taniny a cenné minerály. Hřebíčková voda – jednoduchý nálev, který lze připravit během několika minut – může tělu přinést mnoho užitku.
Odborníci poukazují na to, že pravidelné užívání hřebíčkového nálevu zlepšuje trávení, osvěžuje dech a zlepšuje stav pokožky. Stačí zalít 5–6 hřebíčků sklenicí vroucí vody, nechat 15 minut louhovat a po vychladnutí je nápoj hotový. Doporučuje se pít ráno nalačno nebo večer jako součást relaxačního rituálu. Pro zlepšení chuti můžete přidat med nebo plátek citronu.
Jaké užitečné vlastnosti má hřebíček?
Tento seznam by mohl pokračovat. Hřebíčková voda pomáhá zmírnit záněty, omezuje nadměrné pocení a pomáhá bojovat s infekcemi dutiny ústní. Díky svému antioxidačnímu účinku neutralizuje volné radikály, což může zpomalit proces stárnutí pokožky. Kromě toho zmírňuje nadýmání a žaludeční nevolnost po těžkém jídle.
Nálev z hřebíčku je silný léčivý prostředek, proto by se lidé s vředovou chorobou, těhotné a kojící ženy před jeho použitím měli poradit s lékařem. Buďte také opatrní při alergii – eugenol může vyvolat alergické reakce.
Tonikum s hřebíčkem: přírodní řešení pro problematickou pleť
Hřebíček se také používá v péči o pleť – jako přísada tonika s antibakteriálními, protizánětlivými a zesvětlujícími účinky. Příprava je také jednoduchá: stačí zalít 15–20 hřebíčků sklenicí vody, vařit na mírném ohni 15 minut, poté ochladit a přelít do rozprašovače.
Hřebíčkový tonikum se doporučuje zejména lidem s akné. Eugenol jemně exfoliuje epidermis, rozjasňuje pokožku a snižuje viditelnost pigmentových skvrn a fleků. Kromě toho pomáhá obnovit správné pH pokožky, stahuje póry a zabraňuje jejich ucpávání. Lze jej použít lokálně, například na akné a černé tečky.
Lidem s citlivou pokožkou se doporučuje tonikum zředit růžovou vodou nebo hydrolátem z aloe vera. Před prvním použitím je vhodné provést test na alergii na malé ploše pokožky.
Kuchyňská ingredience, která nahradí drahou kosmetiku
Hřebíčková voda i hřebíčkový tonik jsou skvělými příklady toho, jak jednoduchá přírodní řešení mohou nahradit drahé kosmetické přípravky. Univerzálnost, nízká cena a snadná příprava činí hřebíček stále populárnějším.
